Спортивный

Спортивный массаж

Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию.

 

Особенности спортивного массажа

Спортивный массаж прекрасно подходит для всех людей, кто ведет активный образ жизни. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением. Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями. Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим можно выполнять самомассаж. Различают следующие виды спортивного массажа: тренировочный, предварительный, восстановительный.
istock 000010566360xxlarge 7857 2400x1600 770x514
04 05ecbf

Тренировочный массаж

Первый подвид, который является важной составляющей частью всего тренировочного процесса, именно он является дополнительным средством повышения работоспособности спортсмена. В основном его проводят параллельно с тренировками, что позволяет повышать их эффективность, а в некоторых отдельных случаях даже повышает его спортивное мастерство. Результативность такой процедуры напрямую зависит от методики его проведения, которая связана с основной схемой проведения тренировочных нагрузок, с видом спорта, а также интенсивности и объема тренировок. Чтобы добиться максимального результата, необходимо учитывать все индивидуальные особенности самого спортсмена, а также специфику вида спорта. 

Предварительный массаж

Это кратковременный массаж, направленный на то, чтобы наилучшим образом подготовить спортсмена к соревнованию или тренировочному занятию. Задачи предварительного массажа: максимально мобилизовать функциональные возможности организма перед предстоящей двигательной деятельностью, исключить возможное охлаждение мышц перед соревнованием или тренировкой, повысить общий тонус организма или снять так называемую стартовую лихорадку. Данный вид спортивного массажа выполняется в течение 5-20 минут за 10-20 минут до разминки перед состязанием или тренировкой или после нее. Известны следующие разновидности предварительного массажа: разминочный, массаж в предстартовых состояниях (успокаивающий и тонизирующий), согревающий и мобилизующий.
ph sports games.2468.1
sportivniy massage

Восстановительный массаж

Применяется после любого рода нагрузки (физической и умственной) и при любой степени утомления для максимально быстрого восстановления различных функций организма и повышения его работоспособности. Задачи восстановительного массажа: восстановить двигательную работоспособность, снять чувство утомления, подготовить организм к предстоящей физической нагрузке. Восстановительный массаж проводится после соревнований или тренировок и в перерывах между ними. Длительность общего сеанса восстановительного массажа равна в среднем 40-60 мин. Восстановительный массаж наиболее эффективен при проведении ежедневного, как минимум двухразового сеанса.
 

Цены

Сайт в разработке, цены могут быть не актуальны. Для уточнения звоните в коллцентр.

Спортивный массаж (60 мин) 2700 р.
*не является публичной офертой
 

Частые вопросы  

 

 

Кому необходим спортивный массаж?

 

Данный вид массажа подходит для профессиональных спортсменов и людей, которые занимаются фитнесом. Он способствует более быстрому восстановлению мышц и снятию болевых синдромов.

 

Какие виды споритвного массажа бывают?

Выделяют следующие виды: предварительный (направлен на подготовку к физическим нагрузкам/соревнованиям) и восстановительный (способствует более быстрому восстановлению организма).

Кто проводит массаж?

В нашей клинике любой вид массажа проводится профессиональными специалистами, имеющими соотвествующие сертификаты.

 

 

Наши специалисты

Эфендиева Гуля Гермагиновна

Врач-косметолог
опыт работы: 2 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология
Ваша кожа станет поводом для гордости!

Шамсова Азиза Бахриддиновна

Врач-косметолог
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология
Поможем повернуть время вспять: Ваша кожа - неотразима

Сизова Нелли Евгеньевна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Эпиляция лазерная
Больше никаких нежелательных волос: теперь это так просто!

Пашкова Алина Дмитриевна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Эпиляция лазерная
Уникальное преображаете Вашей кожи!

Сенченкова Валентина Геннадьевна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Эпиляция лазерная
Совершенно гладкая кожа надолго!

Габдулин Руслан Шакирович

Массажист
опыт работы: 6 лет
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Массаж
Возвращаем коже и телу тонус и жизненные силы

Салдуриди Виолетта Евстафьевна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология
Красивая кожа без операций? Теперь это просто!

Кулумбекова Инна Темуриевна

Врач-косметолог
опыт работы: 2 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология
Ваш безупречный внешний вид - забота наших специалистов

Алексеева Кристина Викторовна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Эпиляция лазерная
Идеальная кожа благодаря современным технологиям

Идрисов Сурхай Маликович

Врач-Стоматолог
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Стоматология
Избавим от любых проблем полости рта

Еремеева Ольга Николаевна

Врач-косметолог
опыт работы: 8 лет
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология
Вас ждёт эффект уже после первой процедуры!

Багрова Ирина Евгеньевна

Врач-косметолог
опыт работы: 7 лет
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология
Мы поможем обрести уверенность в себе с помощью уникальных процедур

Афанасьева Наталия Ивановна

Врач-косметолог
опыт работы: 7 лет
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология
К нам приходят за идеальной кожей: убедитесь в этом сами!

Апаева Юлия Владимировна

Врач-косметолог
опыт работы: 5 лет
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология
Скажите «нет» любым несовершенствам: Вас приятно удивит результат!

Мордовина Наталья Андреевна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Эпиляция лазерная
Идеально гладкая кожа? С нами мечта станет реальностью!

Маркова Ирина Юрьевна

Массажист
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Массаж
Быть массажистом - это не работа, а призвание дарить людям здоровье

Исмаилова Зарина Магомедовна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Эпиляция лазерная
Проводим безболезненную эпиляцию, делая Вашу кожу совершенной

Елфимова Марина Александровна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Эпиляция лазерная
Гарантированное избавление от нежелательных волос: Вас впечатлит результат!

Джабраилова Полина Ибрагимовна

Медицинская сестра по косметологии
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Эпиляция лазерная
Поможем подготовиться к летнему сезону: Вы будете блистать!

Алиева Наиля Шахиновна

Врач-косметолог
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Косметология, Эпиляция лазерная
Ваша кожа будет идеально гладкой: убедитесь в этом сами!

Абдуллаев Ислам Рабаданович

Врач-стоматолог
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Спартаковская, д. 24
направление: Стоматология
Поможем вернуть Вашим зубам красоту и здоровье

Крашенинникова Анна Викторовна

Косметолог
опыт работы: 1 год
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Преображение, меняющее облик и настроение

Исмаилова Виктория Дамировна

Косметолог
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Красота спасет мир, а мы - ее верные помощники

Джаводова Нармина Аслановна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 8 лет
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Преображаем людей и делаем их счастливыми

Хазитова Ильмира Рафисовна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 7 лет
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Инъекционная косметология
Уникальное преображение Вашей кожи – теперь это возможно

Лихачёва Анна Александровна

Косметолог
опыт работы: 1 год
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Подчеркнем Вашу естественную красоту!

Акопян Асмик Акоповна

Врач-дерматовенеролог
опыт работы: 1 год
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Используем знания о красоте, чтобы подарить счастье

Хайидмурадова Ширин Джумагельдыевна

Врач-Дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 1,1 год
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Делаем красоту долговечным царством

Плакатина Наталья Николаевна

Главный врач
опыт работы: 28 лет
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Мы помогаем чувствовать свое совершенство

Акулич Ирина Викторовна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 7 лет
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Преображая внешность, делаем жизнь красивее

Кочоян Венера Георгеевна

Косметолог
опыт работы: 2 года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Мы даем возможность быть красивой

Явкун Виктория Валентиновна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 1 год
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Мы помогаем обрести красоту и уверенность благодаря нашим уникальным процедурам

Хандогий Лариса Петровна

Косметолог
опыт работы: 15 лет
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Вы будете неотразимы: в этом нет никаких сомнений!

Семёнова Оксана Владимировна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 1 год
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Ваша кожа скажет Вам «спасибо»

Сафронюк Светлана Евгеньевна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Профессиональная забота о Вашем здоровье от опытных специалистов

Ломакина Надежда Григорьевна

Косметолог
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Подарим Вашей коже здоровое сияние

Крайнова Карина Владимировна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: полтора года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
При помощи красоты заставляем жизнь сверкать яркими красками

Башкирова Екатерина Алексеевна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 2 года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие, что они красивы.

Аттоев Магомед Аликович

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 2 года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Дарим людям здоровье и невероятную красоту

Кальченко Анастасия Сергеевна

Косметолог
опыт работы: полтора года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Помогаем покорять мир своей умопомрачительной красотой

Геворгян Асмик Артуровна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 2 года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Создаем прекрасный облик, чарующий всех окружающих

Коригова Лолита Магомедовна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 1 год
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Красота - есть некое сияние, влекущее человеческую душу

Копосова Мария Владимировна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 1 год
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Красота не нуждается в эталонах, мы создаем индивидуальность

Григорян Кристина Олеговна

Врач-дерматовенеролог-косметолог
опыт работы: 3 года
Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1
направление: Косметология
Дарим пленительную красоту с нотками очарования

Остались вопросы?

Закажите консультацию прямо сейчас

Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите Ваш номер телефона
Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты Ошибка в адресе почты
Пожалуйста, введите Ваше сообщение
 

Ждём вас!

Москва, ул. Спартаковская, д. 24, metro  ст. м. Бауманская (1 мин. пешком ) ТЦ Елоховский пассаж, 2 этаж
Телефон: +7 (499) 702 01 06,
Клиника работает ежедневно с 9.00 до 23.00

about us iconметро Бауманская – 130 м.
путь от метро

about us icon2метро Красносельская – 1.1 км.
путь от метро

about us icon2метро Комсомольская – 1.5 км.
путь от метро

Москва, ул. Воронцовская, д. 49/28 ст.1, metro  ст. м. Крестьянская застава, ст. м. Пролетарская (1 мин. пешком )
Телефон: +7 (499) 702 01 06
Клиника работает ежедневно с 9.00 до 23.00

about us iconметро Крестьянская Застава – 130 м.
путь от метро

about us icon2метро Пролетарская – 150 м.
путь от метро

about us icon2метро Марксистская – 1.2 км.
путь от метро

Санкт-Петербург, ул. Думская, д.4, литера А, metro  ст. м.Невский проспект (1 мин. пешком )
Телефон: +7 (812) 600 20 70
Клиника работает ежедневно с 9.00 до 21.00

about us icon2метро Невский проспект – 220 м.
путь от метро

about us iconметро Гостиный двор – 450 м.
путь от метро

about us icon2метро Спасская – 1.1 км.
путь от метро





ООО "ЦМР района Басманный",

ООО "Анатомия СПб", Россия, 191011, г. Санкт Петербург, ул. Думская, д. 4, литера А, оф. 1

Юридический адрес: 105066, г.Москва, ул.Спартаковская, д.24

Анатомия® - зарегистрированный товарный знак

Информация на сайте не является публичной офертой. Данный сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Для получения подробной информации о стоимости и сроках выполнения услуг, пожалуйста, обращайтесь к специалистам Клиники «АНАТОМИЯ».

Запрещается скачивать материалы сайта для любых целей за исключением личных, а также запрещается публикация, передача, воспроизведение и любое иное использования Произведений.

Имеются противопоказания.

Необходима консультация специалиста